Οι άσχημες ειδήσεις ρίχνουν την ψυχολογία μας παραπάνω από όσο νομίζετε. Γιατί όμως μας επηρεάζουν τόσο πολύ παρόλο που δεν έχουν άμεσο αντίκτυπο σε εμάς;

Νέα στοιχεία αποδεικνύουν την ύπαρξη ενός τύπου χημικού δεσμού που οι επιστήμονες υποπτευόταν από το '80.

Φανταστείτε ότι είστε καλεσμένος σε ένα δείπνο. Απολαμβάνετε ένα πεντανόστιμο στιφάδο ..και το φαγητό είναι τόσο νόστιμο που ζητάτε τη συνταγή από την οικοδέσποινα. Το μυστικό, απαντάει, είναι στο κρέας. Πρέπει να βάλεις ένα κιλό καλοθρεμμένο λαμπραντόρ. Πάρτε ένα λεπτό να εστιάσετε στις σκέψεις και τα συναισθήματα σας.

Η ερυθροποιητίνη (EPO) είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τους νεφρούς και διεγείρει τον μυελό των οστών για να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια και επομένως να αυξάνει την ικανότητα πρόσληψης οξυγόνου. Πώς βελτιώνει την απόδοση του αθλητή;