Τα βασικά συστατικά της Μεσογειακής διατροφής, έχουν εξυμνηθεί ως τα πιο ευεργετικά για την υγεία μας αφού πολεμούν την υψηλή αρτηριακή πίεση, προστατεύοντας μας από καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλες ασθένειες. Ας δούμε τον μηχανισμό για το πώς το επιτυγχάνουν.

Μια ώρα στη μπανιερά καίμε περισσότερες θερμίδες από 30 λεπτά περπάτημα. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Αν και η μελέτη είναι ακόμα σε αρχικά στάδια, ωστόσο υπάρχει εξήγηση.

Τι συμπτώματα έχει το καθένα και ποια είναι η σωστή αντιμετώπιση.