Είχατε μία κουραστική μέρα και αποφασίσατε να βγείτε μία βόλτα να περπατήσετε για να «καθαρίσει» το μυαλό σας; Αυτή η αίσθηση δεν είναι μόνο στο μυαλό σας.

Αν ξεπλύνετε το στόμα σας αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα μετά την άσκηση μπορεί να εμποδίσετε ένα από τα οφέλη της άσκησης: τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Πράγματι δουλεύει, αλλά το πώς, είναι μια ερώτηση που δεν είχε απαντηθεί ποτέ από την επιστήμη, μέχρι τώρα.

Υπάρχουν μερικοί τυχεροί άνθρωποι ανάμεσα μας που μπορούν να «σπάσουν» ή «τραβήξουν» τα δάχτυλά τους και να αισθανθούν αυτή την περίεργη ικανοποίηση μόλις ακούσουν το «κρακ» και υπάρχουν και οι άτυχοι που κάθονται δίπλα τους.