Η χρυσή ηλικία για κάθε αθλητή είναι όταν συνδυάζει στο μέγιστο φυσική κατάσταση, τεχνική και στρατηγική. Και για τα περισσότερα αθλήματα αυτή η ηλικία είναι κάπου στα μέσα των 20 με αρχές των 30. Γιατί όμως πέφτει η απόδοση μας με τα χρόνια και πώς μπορούμε να την παρατείνουμε;

Νόστιμα φαγητά που βοηθούν στο αδυνάτισμα; Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό.

Η δρεπανοκυτταρική ανθρώπινη αιμοσφαιρίνη προσφέρει ένα πλεονέκτημα επιβίωσης ενάντια στην ελονοσία, επιτρέποντας το μεταλλαγμένο γονίδιο να έχει μεγάλες συχνότητες στις περιοχές που ενδημούσε η ελονοσία.