Ο Σεπτέμβριος έφτασε και μαζί του η περίοδος συγκομιδής ενός από τα αγαπημένα μας super-φρούτα. Το μήλο. Άλλωστε η φράση «Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» δε βγήκε τυχαία.

Μπορεί να λύνετε σταυρόλεξα και Sudoku μέχρι να πονέσει το χέρι σας, αλλά όλη αυτή η εργασία του εγκεφάλου πάει χαμένη, αν δεν τροφοδοτείτε το μυαλό σας με τα σωστά θρεπτικά συστατικά.