Αν ξεπλύνετε το στόμα σας αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα μετά την άσκηση μπορεί να εμποδίσετε ένα από τα οφέλη της άσκησης: τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Από τη δεκαετία του '80 ξεκίνησε η καμπάνια για τον περιορισμό των κορεσμένων λιπαρών οξέων στη διατροφή μας. Έτσι ξεκίνησε η παραγωγή τροφίμων χωρίς ή με λίγα λιπαρά. Πόση θρεπτική αξία έχουν αυτά τα τρόφιμα;
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο, αφού καλύπτει σχεδόν όλη την επιφάνεια σώματος. Είναι όμως περισσότερα από απλώς ένα προστατευτικό κάλυμμα για το σώμα, αφού εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες σημαντικές για την επιβίωση.
Η τακτική κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή και δυνατά. Βοηθάει τα μαλλιά να μακρύνουν, αλλά έχει και οφέλη για την υγεία.
Οι κροκόδειλοι αποτελούν εξέλιξη του αθροίσματος των Αρχοσαυρίων, τα οποία ήταν χερσαία ερπετά του Μεσοζωικού αιώνα και από τα οποία προήλθαν και τα σημερινά πτηνά.