Η καρδιά μπορεί να αντέξει πολλά, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σκληρή άσκηση σε συνδυασμό με τα έντονα συναισθήματα μπορούν να την φτάσουν στα όρια της.

Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 20gr ξηρών καρπών την ημέρα, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και άλλων ασθενειών.

Φανταστείτε ότι είστε καλεσμένος σε ένα δείπνο. Απολαμβάνετε ένα πεντανόστιμο στιφάδο ..και το φαγητό είναι τόσο νόστιμο που ζητάτε τη συνταγή από την οικοδέσποινα. Το μυστικό, απαντάει, είναι στο κρέας. Πρέπει να βάλεις ένα κιλό καλοθρεμμένο λαμπραντόρ. Πάρτε ένα λεπτό να εστιάσετε στις σκέψεις και τα συναισθήματα σας.

Το φως είναι ίσως, αμέσως μετά τη διαθεσιμότητα πόρων, ο σημαντικότερος περιβαλλοντικός παράγοντας και έχει θεμελιώδεις επιπτώσεις στο οικοσύστημα.

Μέχρι τώρα θεωρούσαμε ότι οι μουσικές προτιμήσεις των ανθρώπων ήταν υποκειμενικές. Η μουσική που κάποιοι λατρεύουν, άλλοι μπορεί να τη βρίσκουν εκνευριστική. Θα μπορούσαμε όμως να αλλάξουμε το γούστο ενός ανθρώπου στη μουσική; Σύμφωνα με μια πιλοτική έρευνα...ναι!