Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συμπεριλάβει κάποιος τις καυτερές κόκκινες πιπεριές στη διατροφή του. Είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.

Μήπως φτερνίζεστε κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο; Μην ανησυχείτε δεν είστε μόνοι.

Η καρδιά μπορεί να αντέξει πολλά, αλλά μια νέα μελέτη δείχνει ότι η σκληρή άσκηση σε συνδυασμό με τα έντονα συναισθήματα μπορούν να την φτάσουν στα όρια της.

Αυτό είπε κάποτε ο Γκαίτε και μάλλον, δεν το είπε τυχαία. Ο εθελοντισμός και η φιλανθρωπία κάνουν καλό και στην υγεία μας.

Ο πόνος, παρά το ότι μας προστατεύει και μας προειδοποιεί από μεγαλύτερο κίνδυνο, πολλές φορές γίνεται ενοχλητικός μέχρι και ανυπόφορος. Και εδώ μπαίνουν τα παυσίπονα που μπορεί να φαίνεται ότι δρουν μαγικά αλλά αυτό που κάνουν είναι να σταματούν το αίσθημα του πόνου από όπου κι αν προέρχεται.