Αν αλλάξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας, αλλάζετε και τον ρυθμό των μικροβίων που ζουν στο σώμα σας.

Πώς μερικοί άνθρωποι δείχνουν μικρότεροι από την ηλικία τους και άλλοι ίσως και να την παραδείχνουν..

Οι υπολογιστές χρησιμοποιούνται πλέον όλο και περισσότερο στα σχολεία, και είναι στην καθημερινότητα των παιδιών από την προσχολική ηλικία. Τίθεται, επομένως, το ερώτημα αν τα παιδιά μάθουν να γράφουν με πληκτρολόγιο πριν κατακτήσουν τη γραφή με το χέρι, θα επηρεαστεί ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνονται τη γραπτή γλώσσα;

Τα λαχανικά και τα φρούτα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος και προλαμβάνουν σοβαρές ασθένειες της εποχής όπως οι καρδιαγγειακές ασθένειες, ο καρκίνος και ο διαβήτης, ασθένειες που είναι άμεσα συνδεδεμένες με την κακή ποιότητα διατροφής.

Δύο δίδυμα αδέρφια απάντησαν στο ερώτημα κάνοντας ταυτόχρονα δίαιτα ο ένας χωρίς λιπαρά και ο άλλος χωρίς υδατάνθρακες. Δείτε σε τι συμπέρασμα κατέληξαν.