Το σκόρδο αφήνει τα δυσάρεστα σημάδια του στην αναπνοή μας ακόμη και μια μέρα μετά. Γιατί;

Μία πρόσφατη μελέτη σκόρπισε ενθουσιασμό στην επιστημονική κοινότητα που ασχολείται με την θεραπεία του διαβήτη τύπου 1.

Μα για την καλή μας υγεία, φυσικά!

Πώς εξελιχθήκαμε να σκοτωνόμαστε μεταξύ μας. Δεν ήμασταν πάντα έτσι και ελπίζουμε να ξαναγίνουμε όπως ήμασταν.

Σίγουρα εάν έχετε πάει στο γυμναστήριο θα έχετε ακούσει τον προπονητή/τρια να ολοκληρώνει το πρόγραμμα με αυτή τη συμβουλή: "Εντάξει, τελειώσαμε, βεβαιωθείτε ότι θα φάτε για σωστή αποκατάσταση". Και τότε είναι που συναντάμε μια ομάδα από αμήχανους ανθρώπους, να αναρωτιούνται τι ακριβώς θα πρέπει να φάνε μετά την άσκηση τους.