Όπως οι υπολογιστές έτσι και άνθρωποι όταν πέφτουμε για ύπνο είναι σαν να πατάμε «Τερματισμό λειτουργίας». Ποιο είναι όμως το κουμπί στο σώμα μας που σημαίνει «Επανεκκίνηση»; Δεν είναι κουμπί αλλά είναι μια ενστικτώδης ενέργεια που κάνουμε όλοι όταν ξυπνάμε. Τεντωνόμαστε!

Το σεξ μειώνει το άγχος, δημιουργεί ένα δεσμό ανάμεσα στους συντρόφους αλλά και μια ψυχική ευημερία. Πώς τα καταφέρνει; Πού οφείλεται αυτή η απίστευτη ευφορία που αισθανόμαστε κατά τον οργασμό;

Φυσικά δε μιλάμε για τα μικρά κοινωνικά ψέματα που λέμε, όπως μια φιλοφρόνηση που δεν πιστεύουμε και τόσο πολύ, αλλά για τα μεγαλύτερα, όταν κάποιος ψεύδεται συστηματικά και προσπαθεί να επωφεληθεί από αυτά.

Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 20gr ξηρών καρπών την ημέρα, έχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, καρκίνου και άλλων ασθενειών.

Όταν το ανοσοποιητικό μας σύστημα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μια βακτηριακή λοίμωξη η λύση είναι τα αντιμικροβιακά. Όμως όσα περισσότερα λαμβάνουμε τόσο δίνουμε τη δυνατότητα στα βακτήρια να βρουν τρόπους να αντισταθούν στους μηχανισμούς τους και να επιβιώσουν.