Μια ώρα στη μπανιερά καίμε περισσότερες θερμίδες από 30 λεπτά περπάτημα. Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Αν και η μελέτη είναι ακόμα σε αρχικά στάδια, ωστόσο υπάρχει εξήγηση.

Ανάλογα με τις γενετικές διαφορές κάθε άνθρωπος αντιδρά με διαφορετικό τρόπο στο αλκοόλ. Τα ένζυμα του μεταβολισμού είναι κυρίως η αιτία που δεν εμφανίζουμε όλοι την ίδια αντοχή στο ποτό και που οι περισσότεροι Ασιάτες μεθάνε εύκολα.

Η ερυθροποιητίνη (EPO) είναι μια ορμόνη, που παράγεται από τους νεφρούς και διεγείρει τον μυελό των οστών για να παράγει ερυθρά αιμοσφαίρια και επομένως να αυξάνει την ικανότητα πρόσληψης οξυγόνου. Πώς βελτιώνει την απόδοση του αθλητή;

Ο μύθος λέει ότι τον 5ο αιώνα μ.Χ. ο Άγιος Πατρίκιος τα εξόντωσε εξωθώντας τα στη θάλασσα. Στην πραγματικότητα όμως στην Ιρλανδία δεν υπήρχαν ποτέ φίδια. Τι ξεχωριστό έχει λοιπόν;