Όταν έρχεται η ώρα της δίαιτας σκεφτόμαστε με το στομάχι και όχι με το μυαλό μας. Κυριολεκτικά αυτό συμβαίνει!

Μα για την καλή μας υγεία, φυσικά!

Ο τρόπος ζωής μας, η τεχνολογία και η ραγδαία εξέλιξη της επιστήμης έχουν αλλάξει ριζικά τα δεδομένα. Πώς επηρέασαν όμως την βιωσιμότητά μας και τις αιτίες θανάτου τα τελευταία 100 χρόνια;

Όπως οι υπολογιστές έτσι και άνθρωποι όταν πέφτουμε για ύπνο είναι σαν να πατάμε «Τερματισμό λειτουργίας». Ποιο είναι όμως το κουμπί στο σώμα μας που σημαίνει «Επανεκκίνηση»; Δεν είναι κουμπί αλλά είναι μια ενστικτώδης ενέργεια που κάνουμε όλοι όταν ξυπνάμε. Τεντωνόμαστε!