Μπορεί να λύνετε σταυρόλεξα και Sudoku μέχρι να πονέσει το χέρι σας, αλλά όλη αυτή η εργασία του εγκεφάλου πάει χαμένη, αν δεν τροφοδοτείτε το μυαλό σας με τα σωστά θρεπτικά συστατικά.

Μια νέα έρευνα δείχνει ότι παιδιά 3 ετών που έπιναν 3 κούπες αγελαδινού γάλακτος ημερησίως ήταν ψηλότερα κατά 2 εκατοστά σε σύγκριση με τα συνομήλικα τους που έπιναν άλλους τύπους γάλακτος φυτικής προέλευσης.

Μήπως η λέξη "quingel" σας κάνει να χαχανίζετε; Τι θα λέγατε για το "finglam; Ή "rembrob;" Μην βιαστείτε να τις ψάξετε στο λεξικό, δεν υπάρχουν. Είναι όλες τυχαίες λέξεις που δημιουργήθηκαν από έναν αλγόριθμο στον υπολογιστή. Αλλά αν σας φαίνονται ή σας ακούγονται αστείες, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, υπάρχει επιστημονικός λόγος γιατί οι κατασκευασμένες λέξεις σαν αυτές σας προκαλούν γέλιο.

Φυσικά δε μιλάμε για τα μικρά κοινωνικά ψέματα που λέμε, όπως μια φιλοφρόνηση που δεν πιστεύουμε και τόσο πολύ, αλλά για τα μεγαλύτερα, όταν κάποιος ψεύδεται συστηματικά και προσπαθεί να επωφεληθεί από αυτά.

Τα βασικά συστατικά της Μεσογειακής διατροφής, έχουν εξυμνηθεί ως τα πιο ευεργετικά για την υγεία μας αφού πολεμούν την υψηλή αρτηριακή πίεση, προστατεύοντας μας από καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλες ασθένειες. Ας δούμε τον μηχανισμό για το πώς το επιτυγχάνουν.