Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν ακόμη και σκόπιμα την αίσθηση του φόβου, κάνοντας οτιδήποτε τους δημιουργεί την αίσθηση του άμεσου προσωπικού κινδύνου. Ίσως είστε και εσείς ένα από τα άτομα που παρακολουθεί τρομακτικές ταινίες ή κάνει extreme sports και επικίνδυνες δραστηριότητες.

Μπορεί να ξέρουμε τι είναι το χασμουρητό αλλά δεν ξέρουμε τι το προκαλεί. Θα συζητήσουμε τις δημοφιλέστερες θεωρίες που προσπαθούν να το εξηγήσουν και αν τελικά είναι μεταδοτικό. Το σίγουρο είναι ότι θα χασμουρηθείτε παραπάνω από μία φορά όσο διαβάζετε το άρθρο.

Σίγουρα εάν έχετε πάει στο γυμναστήριο θα έχετε ακούσει τον προπονητή/τρια να ολοκληρώνει το πρόγραμμα με αυτή τη συμβουλή: "Εντάξει, τελειώσαμε, βεβαιωθείτε ότι θα φάτε για σωστή αποκατάσταση". Και τότε είναι που συναντάμε μια ομάδα από αμήχανους ανθρώπους, να αναρωτιούνται τι ακριβώς θα πρέπει να φάνε μετά την άσκηση τους.

Τα βασικά συστατικά της Μεσογειακής διατροφής, έχουν εξυμνηθεί ως τα πιο ευεργετικά για την υγεία μας αφού πολεμούν την υψηλή αρτηριακή πίεση, προστατεύοντας μας από καρδιαγγειακά προβλήματα και άλλες ασθένειες. Ας δούμε τον μηχανισμό για το πώς το επιτυγχάνουν.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο ανθρώπινο όργανο, αφού καλύπτει σχεδόν όλη την επιφάνεια σώματος. Είναι όμως περισσότερα από απλώς ένα προστατευτικό κάλυμμα για το σώμα, αφού εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες σημαντικές για την επιβίωση.