Αν αλλάξετε τον κιρκάδιο ρυθμό σας, αλλάζετε και τον ρυθμό των μικροβίων που ζουν στο σώμα σας.

Τα τελευταία χρόνια είχε επικρατήσει η αντίληψη ότι οι τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής με αντιοξειδωτικά πολεμούν τις ουσίες που παράγονται στα καρκινικά κύτταρα. Μια πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι όχι μόνο τα αντιοξειδωτικά δε μειώνουν τον καρκίνο αλλά μπορεί να κάνουν και κακό.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να συμπεριλάβει κάποιος τις καυτερές κόκκινες πιπεριές στη διατροφή του. Είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά.

Ερευνητές από το Rockefeller University ανακάλυψαν μία νέα γενιά αντιβιοτικών ικανά να σκοτώσουν αρκετά παθογόνα, ανθεκτικά στα αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται σήμερα.