Αν έχετε υποβληθεί ποτέ σε κάποια επέμβαση που απαιτούσε αναισθησία, τότε πιθανώς να σας έχουν πει: «Δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε τίποτα μετά τα μεσάνυχτα».

Οι συνταγές που χρησιμοποιούσαν στην Αρχαιότητα για να φροντίζουν τα δόντια τους, από τους Αιγυπτίους, τους Έλληνες, τους Ρωμαίους μέχρι τους Κινέζους. Τι χρησιμοποιούμε στις σημερινές οδοντόκρεμες.

Το θέμα που δίχασε κάθε λάτρη της σοκολάτας, παίρνει την απάντησή του.

Τα τελευταία χρόνια, το συναντάμε όλο και πιο συχνά στα ράφια των καταστημάτων. Προωθείται ως ένα υγιεινό ποτό που προσφέρει θρεπτικά οφέλη, και όχι άδικα.

Τα λαχανικά και τα φρούτα που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του γαστρεντερικού μας συστήματος και προλαμβάνουν σοβαρές ασθένειες της εποχής όπως οι καρδιαγγειακές ασθένειες, ο καρκίνος και ο διαβήτης, ασθένειες που είναι άμεσα συνδεδεμένες με την κακή ποιότητα διατροφής.