Οι συχνές ασκήσεις yoga για τους μύες του προσώπου φαίνεται ότι σβήνουν τα σημάδια του χρόνου.

Μέχρι τώρα θεωρούσαμε ότι οι μουσικές προτιμήσεις των ανθρώπων ήταν υποκειμενικές. Η μουσική που κάποιοι λατρεύουν, άλλοι μπορεί να τη βρίσκουν εκνευριστική. Θα μπορούσαμε όμως να αλλάξουμε το γούστο ενός ανθρώπου στη μουσική; Σύμφωνα με μια πιλοτική έρευνα...ναι!

Φανταστείτε ότι είστε καλεσμένος σε ένα δείπνο. Απολαμβάνετε ένα πεντανόστιμο στιφάδο ..και το φαγητό είναι τόσο νόστιμο που ζητάτε τη συνταγή από την οικοδέσποινα. Το μυστικό, απαντάει, είναι στο κρέας. Πρέπει να βάλεις ένα κιλό καλοθρεμμένο λαμπραντόρ. Πάρτε ένα λεπτό να εστιάσετε στις σκέψεις και τα συναισθήματα σας.

Τα προφυλακτικά ήρθαν και έφεραν την επανάσταση. Σώζουν κάθε μέρα τη ζωή μας προστατεύοντάς μας από μολύνσεις και τα ευχαριστούμε για αυτό. Αλλά έχουν ένα μειονέκτημα. Την όχι και τόσο ευχάριστη αίσθηση. Σε μια νέα μελέτη, ερευνητές προτείνουν ένα τρόπο να λυθεί αυτό το πρόβλημα.

Το τσιγάρο δεν είναι απλώς φύλλα καπνού τυλιγμένα σε χαρτί. Περιέχει και πολλές χημικές ουσίες οι οποίες μάλιστα καθώς καίγονται γίνονται ακόμη πιο επιβλαβείς για την υγεία.