Το 99% του σωματικού ασβεστίου βρίσκεται στον σκελετό. Το ασβέστιο παρέχει μηχανική ακαμψία στα οστά και τα δόντια και είναι επίσης απαραίτητο για πολλές άλλες διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας των μυών και των νεύρων.

Οι άσχημες ειδήσεις ρίχνουν την ψυχολογία μας παραπάνω από όσο νομίζετε. Γιατί όμως μας επηρεάζουν τόσο πολύ παρόλο που δεν έχουν άμεσο αντίκτυπο σε εμάς;

Το θέμα που δίχασε κάθε λάτρη της σοκολάτας, παίρνει την απάντησή του.

Είχατε μία κουραστική μέρα και αποφασίσατε να βγείτε μία βόλτα να περπατήσετε για να «καθαρίσει» το μυαλό σας; Αυτή η αίσθηση δεν είναι μόνο στο μυαλό σας.

Δύο δίδυμα αδέρφια απάντησαν στο ερώτημα κάνοντας ταυτόχρονα δίαιτα ο ένας χωρίς λιπαρά και ο άλλος χωρίς υδατάνθρακες. Δείτε σε τι συμπέρασμα κατέληξαν.