Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε ανεπαρκείς αν σηκώνετε λίγο βάρος στο γυμναστήριο. Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η άρση βαρών με λίγα βάρη είναι εξίσου αποτελεσματική με την άρση βαρών πολλών κιλών για την οικοδόμηση των μυών.

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Κι όμως είναι!

Εντάξει δεν είναι ακριβώς σαν εγκέφαλος, αλλά ωστόσο είναι μια αυτόνομη μητρική μονάδα με εκατομμύρια νευρώνες που έχουν την ικανότητα να ελέγχουν τις κινήσεις του λείου μυός του παχέος εντέρου, χωρίς καμία καθοδήγηση από το Κεντρικό Νευρικό Σύστημα (ΚΝΣ).

Πώς εξελιχθήκαμε να σκοτωνόμαστε μεταξύ μας. Δεν ήμασταν πάντα έτσι και ελπίζουμε να ξαναγίνουμε όπως ήμασταν.

Η φαγούρα είναι κάτι πολύ εκνευριστικό ιδίως αν το ξύσιμο το χειροτερεύει.